En esta entrada te dejo algunas herramientas para superar tus miedos 👇🏻
1.Lo primero es identificarlos
2 . Ser consciente de ellos
3.Al ser consciente ..pasamos a aceptarlos
4.Luego los trabajamos para sacar aquellos que te paralizan
5.No huir de los miedos, enfrentarlos
6.Ser agradecido con el miedo y decirle ya entendí y comprendo
7.Técnicas de re-programar
8.La meditación
9.Comprometerte en liberar uno a uno cancelando las repeticiones
Diarias de nacen de ti
10.Recuerda que son pensamientos y estos se pueden cambiar
Superar tus miedos, es algo natural que vivimos todos,
En la medida que vayas soltando miedos, tu sentido de
Liberación crece y continuas soltando miedos con naturalidad.
Te invito a ver tus miedos como un puente de crecimiento
En tu vida donde vas de uno en uno liberando, y te deja
Una sensación de mas fuerza interior, al aprender de ellos
Porque si se aprende a no se repiten…
Liberte de lo que te limita y se libre !!!! ❤️
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